Курс РУКИ из таза с Еленой Унру предлагает обучение расслаблению и согласованности различных областей тела для предсказуемого движения. Курс состоит из 10 занятий продолжительностью 1 час, которые проходят 2 раза в неделю на платформе ЗУМ с записью. Записи отдаются участникам курса навсегда. Рекомендуется как для людей без специального опыта в спорте, так и для тех, кто практикует много разного движения.